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資料の詳細

■資料情報

書名

やせるのに必要な最小限エクサ マンションOK 道具ゼロ 超簡単
著者 今野 拓也∥著
著者典拠
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 2020.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN
4048968394, 9784048968393
内容紹介
わかりやすいと評判の「ととのえて、からだ。」こんさんが考える、これだけやればOK!な、最小限のエクササイズをまとめた1冊。飛び跳ねるエクサはなしなので、マンションでも実践できる。
キーワード 痩身法 体操
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 実用書 - ら-6-2：キレイを引き出す B207/ｺ 100060982 一般図書
貸出できます
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