6月21日は国際ヨガの日

美容や健康に効果が高いヨガ。日本でもすっかり定着した文化になりました。

今日は国連総会で記念日として採択された、国際ヨガの日です。

「ヨガ」は主にインドで使用されているサンスクリット語で、結び付けるという意味も持ちます。

記念日制定を提唱した当時のインド首相ナレンドラ・モディ氏が、
「ヨガは身体と精神の統合を実現させるものであり、運動ということだけでなく、私たち自身と世界や自然の調和の感覚も結びつける側面もあるのです」
と説いたことにより、全会一致で記念日に採用されました。

例年この日には世界各地のヨガ関連団体を中心に、

・ヨガの実践
・瞑想体験
・普及活動
などの各種イベントが行われています。

梼原町でもヨガサークルやヨガ教室が開催されています。

この日を機会に、あなたもヨガを体験してみませんか？