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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
PRESIDENT プレジデント 2024.6.14号第62巻第11号、通巻1146号 |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | プレジデント社 | |
| 出版年 | 2024.5.24 | |
| ページ数 | ||
| 大きさ | 28cm | |
| ISBN |
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| 内容紹介 |
特集
9割が知らない!「老化の分かれ道」大全
間違いだらけの老化の常識
PART(1)問題提起編
紅麹問題の根本原因は「コレステロール=悪」という間違った常識
和田秀樹が《健康ビジネス》に警鐘! 間違いだらけの「老化の常識」ベスト10
PART(2)老化
「老化はあきらめるしかない」は間違い
ハーバード大学、最新研究で判明! 名医が教える「日本人が知らない老化の予防法」
▼酸化・炎症・糖化を防ぐ習慣 ▼毛細血管再生法 ▼自律神経の整え方 ▼老けない睡眠・呼吸法
PART(3)塩
「塩分は体に悪い」は間違い
塩を摂らないほうが早死にする! 減塩・無塩の間違いがわかる「塩」の新常識
PART(4)プロテイン
「プロテインをたくさんとったほうがいい」は間違い
フィットネスクラブで腎臓病が発生中! 医師が語る「毒になるプロテインの正体」
PART(5)朝食
「牛乳や乳製品は体にいい」「私はパン派」は間違い
医師が解説「パンと牛乳が老化を進めるワケ」
PART(6)食品添加物
「みんな買っているから大丈夫」は間違い
減塩食品は添加物がたっぷり! 言ってはいけない「食品のウラ側」
PART(7)目
「目が悪くなるのはあきらめるしかない」は間違い
視力が上がったとの声多数! 緑内障も防げる《視力》超回復法
PART(8)肌、歯、髪、体形
「遺伝だからしょうがない」は間違い
見た目が20歳若くなる「最高のメソッド」
PART(9)休み方
「休むこと=寝ること」は間違い
寝ても、なぜ疲れが取れないのか最新研究でわかった「最強の7大休養法」
PART(10)脳
「脳トレをすればボケない」は間違い
専門医が知識をアップデート「脳が老けない10大習慣」
大前研一の思考法をカリキュラム化
構想力・イノベーション講座体験記「天才の発想力の身につけ方」
好評連載
おはようございます、新社長[42]
ドール社長 青木 寛
「田んぼで育てる"未来"」
人間邂逅[862]
アガタサトコ×鵜飼裕司「必ず"リリース"せよ」
大前研一の「日本のカラクリ」[340]
最貧国だったインドが経済大国へと成長を遂げた理由
齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」[134]
先の見えない未来へのモヤモヤが消える、「自助」のすすめ
橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール[25]
マイナス情報が目立つ「大阪万博」。本当の意義をどう伝えるか
浜田宏一の経済レッスン[41]
デフレを心配していた私がなぜ今、インフレを心配するのか
職場の心理学[798]
田辺 理「小中学生向け学習塾
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| キーワード | ||
| おすすめ本 |
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いとよし∥著 飯塚 玲児∥著
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 雑誌コーナー - M-雑誌 | M | 100078842 | 雑誌 |
貸出できます
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