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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操まずはこれだけトレーニング! 別冊ＮＨＫきょうの健康 |
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|---|---|---|
| 著者 | 荒井 秀典∥監修、山田 実∥監修、菊谷 武∥監修、石橋 英明∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＮＨＫ出版 | |
| 出版年 | 2018.11 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4147941826, 9784147941822
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| 内容紹介 | ||
| キーワード | 筋力トレーニング 体操 中高年齢者 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-1-3：楽しむ・トレーニング | A403/ｼ | 100068146 | 一般図書 |
貸出できます
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