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書名	薬を使わずにぐっすり眠る方法
著者	大谷憲∥著
著者典拠	大谷憲∥著
出版者	日東書院本社
出版年	2019.4
ページ数	159p
大きさ	19cm
ISBN	4528022338, 9784528022331
内容紹介	質のよい睡眠は、細胞を再生して、免疫力の高い健康な体をつくってくれる。安眠ドクターが、薬に頼らないで誰でも簡単にできる快眠方法を伝授する。
キーワード	睡眠睡眠障害
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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	種別	備考
雲の上の図書館	生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康	A403/ｵ	100059460	一般図書	貸出できます

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