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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活 |
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|---|---|---|
| 著者 | 若杉 友子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2013.1 | |
| ページ数 | 183p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4391142619, 9784391142617
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| 内容紹介 |
76歳を過ぎてもメガネも補聴器も使わず、自分の歯でなんでも食べられる著者。その秘訣は食事にあった。日本古来の「一汁一菜」の食事が、日本人の体を健康にすると説く食養生活を教える。
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| キーワード | 食生活 健康法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | A402/ﾜ | 100053355 | 一般図書 |
貸出できます
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