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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
人生のモヤモヤは歩くだけで消える あらゆるストレスを解消し確実にリセットできる最高の方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 猪狩 大樹∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 秀和システム | |
| 出版年 | 2016.9 | |
| ページ数 | 190p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4798047317, 9784798047317
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| 内容紹介 |
腰痛の激減、柔和な笑顔、心の余裕…。踏み出せば、新しい自分が待っている。体調が改善するだけでなく、人生まで好転させる「猪狩式ウォーキング」のメソッドを伝授する。
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| キーワード | ウォーキング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | A401/ｲ | 100034326 | 一般図書 |
貸出できます
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