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資料の詳細

■資料情報

書名

健康寿命の延ばし方 大きな変化を生み出す小さな習慣

著者 大渕 修一∥著
著者典拠
出版者 中央公論新社
出版年 2013.3
ページ数 199p
大きさ 20cm
ISBN
4120044688, 9784120044687
内容紹介
老化とは、だんだんに老いていき、できることが減ることだと思っていないだろうか。正しい理解に基づく、体のコントロールの仕方を教える。
キーワード 長寿法
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■蔵書状況

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雲の上の図書館 生活のヒント/心身と健康 - む-1-3:楽しむ・トレーニング 100034107 一般図書
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