ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

がんばらないらくらくヨガ 体の痛みが消える!不調が消える!!
著者 神野 百合子∥著
著者典拠
出版者 清流出版
出版年 2015.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
486029436X, 9784860294366
内容紹介
完璧じゃなくても、無理のない姿勢で確実に効果を得られる、究極の楽ちんヨガ「アーサナ」を豊富なビジュアルで多数紹介。頭痛、腰痛、更年期などのツライ症状が改善される。
キーワード ヨーガ 婦人衛生
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首肩腰が軽くなる!
なぁさん∥著
• 赤ちゃん本部長 2.
竹内 佐千子∥著
• 探さない暮らし 余裕が生まれる家づくり 働いていても子どもがいても
Gemini∥著
• みんなイヌ、みんなネコ
sippo編集部∥編著
• こう見えて元タカラジェンヌです
天真 みちる∥著
• 人体 健康診断編
• マステで素敵にアレンジ楽しいギフト&おもてなし
森 珠美∥作品
• 働くお母さんの楽しみ方 仕事、子育て、そして家事。
西郷 美穂子∥著
• ラクラク冷凍レシピ 使えるものだけ!おいしいものだけ!
大庭 英子∥著
• 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える
若林 理砂∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 A403/ｼﾞ 100013764 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。