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資料の詳細

■資料情報

書名

すぐできる自力整体
著者 矢上 真理恵∥著、矢上 裕∥監修
著者典拠
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2023.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN
4478118833, 9784478118832
内容紹介
自宅やオフィスでもすぐできる、手軽な「自力整体」のプログラムを紹介。たった3分でラクになるレッスンをはじめ、今すぐ痛みを和らげるワーク、ゆがみをじっくり整える20分のロングレッスンなどを取り上げる。
キーワード 整体
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 A403/ﾔ 100079009 一般図書
貸出できます
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