書名 |
80代現役医師夫婦の賢食術 文春新書 1412 |
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著者 | 家森 幸男∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 文藝春秋 | |
出版年 | 2023.6 | |
ページ数 | 239p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4166614126, 9784166614127
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内容紹介 |
長年にわたり、様々な国の長寿・短命地域で研究を行い、食と健康の関係を研究してきた85歳の京大名誉教授が実践している「世界最高の健康長寿食」について紹介。日本の健康寿命を延ばすための食事術についての20のヒントを掲載する。
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キーワード | 健康法(食生活) 長寿法 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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雲の上の図書館 | 文庫・新書/J本 - ひ-7-3:新書準新 | sh/ヤ | 100076076 | 一般図書 |
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