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資料の詳細

■資料情報

書名

ほんとうのランニング

著者 マイク・スピーノ∥著、近藤 隆文∥訳
著者典拠
出版者 木星社
出版年 2021.12
ページ数 171p
大きさ 20cm
ISBN
4910567410, 9784910567419
内容紹介
ランニングとは、マインドフルな営みだ。世界とつながるためのアートフォームだ。1970年代のある日、ランニングに魅せられた一人の若者が綴った言葉が、今もはっきりとビートを刻む。マインドフル・ランニングの名エッセイ集を邦訳。
キーワード ランニング マインドフルネス
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