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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ |
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|---|---|---|
| 著者 | 七瀬 葉∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2020.6 | |
| ページ数 | 207p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4065195969, 9784065195963
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| 内容紹介 |
真面目に頑張っているのになかなかやせられない「ダイエットこじらせさん」たち。ワークシート式で、著者がダイエットスクールで伝えている「こじらせ」をリセットする7つのプログラムを公開する。
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| キーワード | 痩身法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-6-2：キレイを引き出す | B207/ﾅ | 100059516 | 一般図書 |
貸出できます
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