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資料の詳細

■資料情報

書名

日本代表ヘッドコーチが教えるスポーツクライミングテクニック&トレーニング

著者 安井 博志∥監修
著者典拠
出版者 日東書院本社
出版年 2019.4
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN
4528022001, 9784528022003
内容紹介
2020年東京オリンピック正式種目「スポーツクライミング」は、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技。その基礎からトレーニングまでを網羅的に解説。ボルダリングを中心にリードやスピードの3種目の特性や戦略も紹介する。
キーワード ロック・クライミング
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