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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ママを癒す産後ヨガ 産後の不調もイライラもすっきり解消! |
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|---|---|---|
| 著者 | カー亜樹∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日東書院本社 | |
| 出版年 | 2015.2 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4528010100, 9784528010109
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| 内容紹介 |
「ゆるめる」「ととのえる」「ひきしめる」の3つのポーズで、子育てのイライラと産後の不調を解消。1日6分でできる骨盤リセットヨガを紹介。赤ちゃんと一緒に楽しむヨガポーズも掲載する。DVD付き。
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| キーワード | 出産 ヨーガ | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-4-2：子どもの食事 | A301/ｶ | 100057957 | 一般図書 |
貸出中
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