わたしメグ、不安しょうがいなのだれでも不安にはなるけれど不安はサインを送ってくるの友だちにきらわれたらいろんなことが心配なの〈全般性不安障害〉親とはなれるのが不安なの〈分離不安障害〉人とあうのがこわいの〈社会不安障害〉特別こわいものがあるの〈特定の不安障害など〉不安になったとき、わたしがすること不安は体にも影響する学校でこまること友だちとうまくいかないこと神経質っていいこと？わるいこと？どうして不安しょうがいになるの？先生に会いにいった認知行動療法をためしているの「認知」と「行動」についてメグのステップ・プラン家族や友だちに助けてほしいこと学校の先生に助けてほしいこと不安しょうがいにかかわる障害について

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