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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる! 青春文庫 な－３０ |
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|---|---|---|
| 著者 | 長坂 靖子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 青春出版社 | |
| 出版年 | 2018.9 | |
| ページ数 | 158p | |
| 大きさ | 15cm | |
| ISBN |
441309705X, 9784413097055
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| 内容紹介 |
1回のレッスンで、ウエストマイナス4cm、足首マイナス2cmの効果も。著者独自のウォーキングメソッドから生まれた「肩甲骨」にアプローチすることで全身に効く簡単ダイエット法を紹介する。
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| キーワード | 痩身法 体操 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ■ら-6-1：ファッション・ヘア | bu/ﾅ | 100047268 | 一般図書 |
貸出できます
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