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資料の詳細

■資料情報

書名

呼吸の極意 心身を整える絶妙なしくみ

ブルーバックス B-1771

著者 永田 晟∥著
著者典拠
出版者 講談社
出版年 2012.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN
4062577712, 9784062577717
内容紹介
息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介してじつは内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
キーワード 呼吸
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
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雲の上の図書館 ライブラリー1:自然のすがた - お-2-2:脳と心の科学 sh/ナ 100023955 一般図書
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