「こころの健康」に「薬」はいらない。「薬に頼らない精神科」を主宰する専門医が、職業別のメンタルヘルス・ケアを紹介。また、親や教師、子ども自身からの教育、学習に関する不安や疑問にも回答し、心の健康を維持するためのアドバイスを送る。