書名 |
読むだけで自律神経が整う100のコツ |
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著者 | 主婦の友社∥編 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 主婦の友社 | |
出版年 | 2015.9 | |
ページ数 | 195p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4074019345, 9784074019342
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内容紹介 |
ストレスが原因の各症状をやわらげ、改善・解消することを目的に、家庭療法、食べ物・飲み物の知識、ツボとマッサージ、呼吸法のコツを紹介。ホルモンのバランスを整える方法や、治療・検査の基礎知識も丁寧に解説する。
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キーワード | 自律神経失調症 | |
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