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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア |
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|---|---|---|
| 著者 | 原 晋∥著、中野 ジェームズ修一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 徳間書店 | |
| 出版年 | 2017.11 | |
| ページ数 | 139p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4198645140, 9784198645144
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| 内容紹介 |
青学駅伝チームのオリジナルメソッド「青トレ」の実践方法を紹介するシリーズ。第3弾は、レースに向けた調整方法をテーマに、試合に調子のピークを合わせるピーキングの考え方と実践方法を具体的に解説。青トレオリジナル期分けシートつき。
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| キーワード | マラソン競走 トレーニング(スポーツ) | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | スポーツ - る-3-4：スポーツ大好き | C103/ﾊ | 100022780 | 一般図書 |
貸出中
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