雲の上の図書館図書検索

ログイン中の会員

ゲストさん

資料の詳細

書名	つけたいところに最速で筋肉をつける技術
著者	岡田隆∥著
著者典拠	岡田隆∥著
出版者	サンマーク出版
出版年	2017.12
ページ数	173p
大きさ	21cm
ISBN	4763136224, 9784763136220
内容紹介	胸板をきれいに盛りたい。腹を割りたい。肩を大きくしたい…。そんな願いを叶える究極の自重トレーニングを紹介する。正しい動きを動画でチェックできるQRコードつき。
キーワード	筋力トレーニング
おすすめ本	《おすすめ本の表示/非表示｠この本を借りた人は、以下の本も借りています。 • 筋肉大図鑑谷本道哉∥監修 • 東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典石井直方∥著 • 部活ですぐ使える!基本のスポーツテーピングニチバン株式会社∥監修、主婦の友社∥編 • スクールカースト殺人教室リベンジ堀内公太郎∥著 • さよなら異世界、またきて明日旅する絵筆とバックパック30 風見鶏∥著 • セカイの空がみえるまち工藤純子∥著 • パラ・スター Side宝良阿部暁子∥著 • 魔術師谷崎潤一郎∥著、しきみ∥絵 • 神様の願いごと沖田円∥著 • 押井守のニッポン人って誰だ!? 押井守∥著、渡辺麻紀∥構成・文《おすすめ本の表示/非表示｠

所蔵： 1 予約： 0 件

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	種別	備考
雲の上の図書館	スポーツ - る-2-5：スポーツ大好き	C101/ｵ	100022778	一般図書	貸出できます

※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。