書名 |
100歳まで元気な人は何を食べているか? |
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著者 | 辨野 義己∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 三笠書房 | |
出版年 | 2016.9 | |
ページ数 | 221p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4837926479, 9784837926474
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内容紹介 |
「百寿者比率ナンバー1」鹿児島県奄美大島、「寝たきりにならない村」と呼ばれる群馬県南牧村…。全国の「健康長寿地域」の研究調査から明らかになった、「元気で長生きする人の食習慣」を徹底解説する。
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キーワード | 食生活 長寿法 腸内細菌 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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