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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
50代からの「老いない体」のつくり方 |
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|---|---|---|
| 著者 | 満尾 正∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 三笠書房 | |
| 出版年 | 2016.10 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
483792655X, 9784837926559
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| 内容紹介 |
50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。正しいケアをするかしないかで、「見た目の若さ」「体の若さ」に大きな差が開く。その鍵を握る「心・食・動」の3つをベースに、老いない体の作り方を分かりやすく紹介する。
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| キーワード | 健康法 抗老化 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 閉架書庫 - G-2-1：閉架書庫L2 | A403/ﾐ | 100019921 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。