書名 |
はじめてのマインドフルネス 26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法 |
![]() |
---|---|---|
著者 | クリストフ・アンドレ∥著、坂田 雪子∥監訳、繁松 緑∥訳 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 紀伊國屋書店 | |
出版年 | 2015.9 | |
ページ数 | 307p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4314011327, 9784314011327
|
|
内容紹介 |
有名企業が社員研修にとりいれ、創造性発揮やストレス軽減等の効用が日本でも注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、フランスで人気の精神科医がやさしい言葉で紹介。幸せに生きるための方法を提示する。
|
|
キーワード | 精神衛生 瞑想 絵画 | |
おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 知ってる?空手道 町田 直和∥著 本田 幸大∥著 良品計画∥著 りょくち 真太∥作、トリバタケ ハルノブ∥絵 野村総合研究所∥著 武井 麻子∥著 りょくち 真太∥作、トリバタケ ハルノブ∥絵 オグマ ナオト∥編、サッカーヒーロー研究会∥編 オグマ ナオト∥編、サッカーヒーロー研究会∥編 佐宗 邦威∥著 アダム・オルター∥著、上原 裕美子∥訳
|
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
雲の上の図書館 | ライブラリー1:自然のすがた - お-2-4:脳と心の科学 | A404/ア | 100013714 | 一般図書 |
貸出できます
|