インドの達磨大師から中国の臨済禅師を経て、鎌倉時代に栄西によって日本に伝えられた臨済宗。「悟り」へ至る道筋を坐禅と公案で導く。宗門の歴史から教え、日常生活の心構えや仏事、年中行事までを網羅して紹介する。